Los animales tienen un impacto positivo en el estado emocional de las personas, ya que su presencia reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión, y estimula los sentimientos de calma y alegría.
Por Rosa Cornejo Briceño. 22 junio, 2023. Publicado en Correo, el 17 de junio de 2023.
La relación entre animales y seres humanos ha existido a lo largo de la historia de la humanidad. Sin embargo, son recientes los estudios científicos que demuestran que esta conexión va más allá del simple compañerismo, y puede tener un impacto significativo en el estado emocional de las personas.
En los estudios, se reveló que la presencia de animales se manifiesta en la reducción de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de cortisol, la hormona asociada con el estrés; además de la disminución en los síntomas de ansiedad y depresión después de interactuar con los animales. Se observó un aumento en los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores relacionados con el bienestar y la felicidad. Muchos participantes describieron sentimientos de calma, alegría y conexión emocional durante estas interacciones.
La presencia de animales puede estimular la liberación de oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, que promueve los vínculos sociales y reduce el estrés. Además, las interacciones con animales pueden distraer a las personas de sus preocupaciones y ofrecer un sentido de propósito y responsabilidad.
Los hallazgos de estos estudios tienen implicaciones importantes para la salud mental y emocional de las personas. Se ha observado que la terapia asistida con animales es efectiva en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el estrés postraumático. Además, la presencia de animales en entornos como hospitales, escuelas y lugares de trabajo puede crear ambientes relajados y propicios para el bienestar general.
En conclusión, los animales tienen un impacto positivo en el estado emocional de las personas, ya que su presencia en la vida de estas reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión, y estimula los sentimientos de calma y alegría.
Este es un artículo de opinión. Las ideas y opiniones expresadas aquí son de responsabilidad del autor.
